Electrocardiograma (ECG)

El patrón eléctrico que hace que tu corazón lata de forma coordinada: ritmo, frecuencia y la forma de cada impulso eléctrico a su paso por las distintas partes del corazón. A partir de ese patrón se pueden detectar arritmias, alteraciones de conducción eléctrica, o signos indirectos de otros problemas cardíacos.

El corazón puede tener alteraciones eléctricas silenciosas que no dan ningún síntoma en el día a día pero que sí importan, especialmente antes de someter al cuerpo a un esfuerzo físico exigente. El ECG es el filtro de seguridad que se hace siempre antes de la prueba de esfuerzo o el VO2 máx, para confirmar que el corazón está en condiciones de afrontar ese esfuerzo sin riesgo.

Te tumbas en una camilla y se colocan varios electrodos adhesivos en el pecho, los brazos y las piernas, conectados a un equipo que registra la actividad eléctrica durante unos segundos en reposo. No hay ninguna sensación asociada; como mucho, un ligero tirón al despegar los electrodos, similar a quitarte una tirita. Dura entre 5 y 10 minutos.

Completamente inocuo. El ECG no emite nada hacia tu cuerpo — solo registra la actividad eléctrica que tu propio corazón ya genera. Cero radiación, cero riesgo, y es repetible con la frecuencia que quieras sin ningún efecto acumulativo.

Ninguna. No requiere ayuno, ni ropa especial más allá de poder acceder fácilmente al pecho, brazos y piernas. Se recomienda estar relajado en los minutos previos.

Inmediato — el trazado se genera al momento y el médico del centro lo revisa como parte de la valoración general.

Vas a hacerte una prueba de esfuerzo o VO2 máx (aquí es un paso previo, no opcional), notas palpitaciones o irregularidades en el pulso, o simplemente quieres una comprobación básica de seguridad cardíaca.